Какой должна быть кровать

Вы никогда не задумывались, почему, лежа в постели, ворочаемся, не можем расслабиться и долго заснуть? Кто-то сетует на беспокойный день, кто-то на магнитные бури. А может быть, стоит обратить внимание на вашу кровать. Насколько она удобна, в том ли месте стоит?

Если утром вы чувствуете, что не выспались и появились боли в пояснице и шее. Если мешали какие-то неровности или не совсем подходит размер. Значит, вам необходимо сменить эту кровать. А выбирать ее надо правильно.

Удобная кровать должна выбираться исходя из анатомических особенностей. Конструкция кровати – это ее каркас и матрас. Кстати, матрас должен выбираться правильно. Матрас состоит из пружин и наполнителя, а также обивки. Жесткость матраса зависит от жесткости пружин.

Сегодня популярными являются матрасы латексные и поролоновые. Матрас должен идеально подходить к корпусу кровати. Если корпус имеет глубокий ящик, матрасу обеспечена хорошая вентиляция. Есть кровати, у которых полуоткрытое днище, выполненное из реек.

Будучи в мебельном магазине, подходите к выбору кровати серьезно. Она должна быть изготовлена из качественного экологически чистого материала. Опробуйте кровать прямо в магазине. Кровать выбирайте не жесткую. Это вредно для вашего позвоночника. При хорошем матрасе и удобном каркасе кровати, позвоночник должен быть прямой и не прогибаться на матрасе. Если у вас имеется лишний вес, то кровать необходимо выбирать более жесткую.

Кровать должна быть в меру широкая, чтобы во время сна она не сковывала ваше тело. Если у вас аллергия на пыль и некоторые материалы, то надо посоветоваться с аллергологом, с каким наполнителем покупать матрас. Обратите внимание на ортопедические матрасы. Они более полезны для вашего здоровья.

Если вы владелец небольшой квартирки, то кровать может подниматься на стену, быть складная либо выкатная. На ночь вы ее будете разбирать, а утром можно будет собирать, освобождая пространство.